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要(yào )知道(dào )，四百米障碍(ài )跑，超过1分30秒(miǎo )以上，再进一(yī )秒有多(duō )难。

现在这双(shuāng )手没染过人血(xuè )，她怎么可以(yǐ )生出这样的想(xiǎng )法(fǎ )。

四(sì )百米障碍，算(suàn )是训练内容中(zhōng )最难的一项，但对于(yú )训练过无数次(cì )的人来说，并(bìng )不是难事，就(jiù )是不知道这规(guī )定(dìng )的时(shí )间，到底有多(duō )短。

那声音顾(gù )潇潇何其熟悉(xī )，一听(tīng )就知道是老大(dà )的。

眼里的杀(shā )意一闪即逝，顾潇潇面无表(biǎo )情的看(kàn )着陆宁：陆教(jiāo )官，你怎么样(yàng )？我刚刚不知(zhī )道是你。

登上(shàng )飞(fēi )机之(zhī )前，宫煜城只(zhī )对李思雨说了(le )一句话：守住(zhù )许城，无论如何。

难(nán )度加大就算了(le )，时间还缩短(duǎn )那么多，这是(shì )要(yào )人死(sǐ )的节奏，1分30秒(miǎo )，别说一天了(le )，一个月只能(néng )能达到(dào )都算突飞猛进(jìn )。

那个时候对(duì )她们的及格要(yào )求还是2分35秒。

我知道(dào )！肖战柔声说(shuō )道，并没有在(zài )意顾潇潇脱口(kǒu )而出的质疑。